BREAKFAST SESSIONS
Een losse ademsessie voor als je wilt ontdekken wat bewust ademen jou kan brengen. Het ijsbad is optioneel.
In 1 sessie maak je kennis met de kracht van ademwerk en koudetraining.
Iedere sessie heeft een ander thema. Dit is wat we o.a. doen met behulp van diverse ademtechnieken:
- Adem- en ijsbad sessie bij het strand
- Iedere laatste zondag van de maand (29 januari, 26 februari & 26 maart 2023)
- Tijd: 09.00 – 12.00 uur
- Locatie: Aloha Beach, Wijk aan Zee
- Max. 12 personen per sessie
- Meenemen: yogamat, zwemkleding, handdoek